Estado de México. - Los golpes de calor son el principal motivo de atención médica en las tres sedes mundialistas de México y los Fan Fest.

Rafael Valdez, director del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades, detalló que a una semana del inicio del Mundial 2026 se han registrado 395 atenciones prehospitalarias.

Explicó que la principal afección reportada son los golpes de calor, seguidos de insolación, síncope por calor y cefalea.

El Dr Valdez Vázquez subrayó que el riesgo no es únicamente el sol sino la mala hidratación y el aumento de temperatura en sitios con aglomeraciones, como lo son los Fan Fest y estadios mundialistas.

Manténganse bien hidratados, eviten las exposiciones muy prolongadas al sol, utilicen ropa adecuada, bien ventilada, protección social, y muy, muy importante, hidratación”, dijo el director del Cenaprece.

 Golpe de calor: síntomas y cómo actuar

La exposición prolongada a altas temperaturas ambientales puede provocar un golpe de calor, que se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal.

Tiene como signos de alarma:

·        piel caliente y seca pero no sudorosa

·        confusión o pérdida del conocimiento

·        vómito frecuente

·        falta de aire o problemas para respirar

El cuerpo humano funciona a 37 grados Celsius (centígrados), pero dispone de mecanismos para regular la temperatura.

Son estos mecanismos los que ante un golpe de calor dejan de funcionar, aumentando la temperatura corporal, lo que puede ocasionar daños neurológicos y hasta la muerte.

Los síntomas de este padecimiento son:

·        mareo

·        confusión

·        desorientación

·        sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor

·        enrojecimiento

·        sequedad de la piel

·        fiebre con temperatura corporal de más de 39.4 grados C

·        comportamiento inadecuado (especialmente quitarse la ropa)

·        aceleración del ritmo cardiaco con latido débil

·        dolor de cabeza

·        inconsciencia

·        convulsiones

En caso de ser víctima de un golpe de calor se debe llevar al paciente a un sitio fresco y colocar sus pies en alto. Acto seguido se deberá pedir ayuda.

Se puede ayudar al paciente quitándole la mayor cantidad de ropa posible para intentar disminuir su temperatura corporal. Para esto se recomienda colocar tela mojada o hielo en las axilas o las ingles.

El uso de aire acondicionado o ventilador también es recomendable.

En caso de que la persona registre una temperatura corporal de más de 40ºC, será necesario bañarla con agua fría hasta que el termómetro marque los 38ºC.

A parir de tal temperatura se debe dejar aplicar frío, a fin de evitar una hipotermia.

Si en los 15 minutos posteriores la temperatura del paciente vuelve a subir será necesario aplicarle de nueva cuenta tratamientos más fríos.

Las mascotas también son sensibles a los golpes de calor, con lo que se pide que siempre tengan agua limpia disponible y evitar caminatas durante el día a fin de que sus almohadillas no se lastimen con el asfalto caliente.