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Hoy es jueves, 20 de junio de 2024

Promueve INSUDE el programa “Nado por mi corazón”

El objetivo es hacer conciencia en la importancia que tiene el cuidado del corazón y consiste en nadar un kilómetro.

Promueve INSUDE el programa “Nado por mi corazón”


La Paz, Baja California Sur.- El Instituto Sudcaliforniano del Deporte (INSUDE) viene realizando el programa Nado Por Mi Corazón, estrategia que a nivel nacional realiza la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, con la finalidad de hacer conciencia en la importancia que tiene el cuidado del corazón y consiste en nadar un kilómetro, informó la subdirectora de cultura física, Rocío Madrid Peña.


Esta acción que inició el pasado 27 de mayo se viene realizando en las albercas del INSUDE y el gimnasio de usos múltiples Emilio “Milo” Mendoza, donde personal del área de servicios médicos del INSUDE, como fisioterapeutas y nutriólogos, realizan previamente una valoración consistente en toma de presión arterial, medición y peso corporal de la persona, manifestó Madrid Peña.


Hasta el momento se ha tenido muy buena respuesta, participando los mismos usuarios de las instalaciones deportivas las diferentes disciplinas acuáticas desde los 8 años en adelante, haciendo extensiva la invitación a los alumnos de la Escuela Superior de Cultura Física, para que se sumen a esta estrategia que culminará el próximo 30 de junio, fecha en que se reportará a la CONADE el total de participantes.


Rocío Madrid resaltó la importancia de que la ciudadanía procure hacer actividad física para una mejor calidad de vida, ya que de esa manera se reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y problemas comunes en la actualidad como el estrés, la ansiedad y depresión.


La funcionaria dijo que el INSUDE seguirá realizando acciones que motiven a los ciudadanos a ejercitarse, para tener una población más sana en Baja California Sur.