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Hoy es lunes, 5 de mayo de 2025

¿Por qué es bueno comer guayaba? Estos son los beneficios

Una de las frutas que podemos disfrutar mucho durante esta época son las guayabas; aquí te dejamos sus beneficios

¿Por qué es bueno comer guayaba? Estos son los beneficios

MÉXICO

Una de las frutas que podemos disfrutar mucho durante esta época son las guayabas.

  • Su sabor es muy rico y lo mejor es que también las hojas de guayaba pueden ser benéficas si se toman en un té.

Esta fruta es conocida por aportar antioxidantes, vitaminas y nutrientes, que ayudan a cuidar nuestro organismo. Si aún no conoces otros beneficios de estas frutas, te invito a que te quedes y leas todas las propiedades y beneficios de las guayabas.

Mira la galería para ver los beneficios que tiene esta fruta.


Beneficios de la guayaba
  • Es antioxidante.
  • Bomba de vitamina C.
  • Reduce el colesterol.
  • Protege el corazón.
  • Indicada en caso de diabetes.
  • Es antiséptica.
  • Recomendada para mantener la salud bucal.
  • Es astringente.